Modalități eficiente de a pierde rapid în greutate: sport și exerciții fizice, regim de băut, reguli alimentare cu un meniu exemplu pentru o săptămână, împachetări și masaje, dușuri și băi contrastante, o atitudine psihologică față de pierderea în greutate.
Dieta cu mere este o modalitate de a pierde in greutate, care trebuie folosita cu atentie. Despre contraindicații, contra și avantaje ale acestei diete - citiți articolul.
